Gunakan Aturan 20-20-20 Jika Berlama-lama di Depan Komputer

oleh : foto unik dan gokil

Unikaneh.com -

Jika kamu termasuk orang yang bekerja cukup lama di depan komputer, misalnya sampai beberapa jam, sebaiknya mulai memperhatikan kesehatan mata.

Terlalu lama di depan layar komputer tanpa istirahat bisa menyebabkan mata kering, kemerahan atau resiko lainnya. Seorang blogger profesional, Amit Agarwal, mendapatkan tips untuk mengistirahatkan mata dengan Aturan 20-20-20.

Apa itu aturan 20-20- 20?

Mudah saja, aturan ini menganjurkan setiap 20 menit bekerja di depan komputer kita harus istirahat paling tidak 20 detik dengan melihat obyek atau benda yang jaraknya sekitar 20 kaki (6 meter).

"Pengunjung Yang Baik Selalu Meninggalkan Komentar"

Posted by Unknown - Rating: 4.5

Title : Gunakan Aturan 20-20-20 Jika Berlama-lama di Depan Komputer
Description oleh : foto unik dan gokil, Unikaneh.com - Jika kamu termasuk orang yang bekerja cukup lama di depan komputer, misalnya sampai beberapa jam, sebaiknya mulai mempe...

Share to

Facebook Google+ Twitter